Afecțiuni toamnă-iarnă: Tulburarea afectivă sezonieră, simptome și prevenție la batrani

Tulburarea afectivă sezonieră (SAD) este o tulburare a dispoziției care afectează mulți oameni pe tot parcursul toamnei și iernii. SAD este o tulburare gravă care poate duce la depresie clinică. Nu există nicio teorie definitivă sau dovadă cu privire la ceea ce cauzează efectiv DAU; cu toate acestea, experții cred că este legat de modificările hormonale din timpul sezonului de iarnă.

Simptome ale tulburarii afectiv-sezoniere

• Tristeţe
• Oboseală
• Creștere în greutate
• Probleme de concentrare
• Dorință crescută de a fi singur
• Senzație de slăbiciune
• O nevoie mai mare de somn

Sfaturi de prevenire a tulburarii afectiv-sezoniere la varstnici

• Autoingrijire
• Exercițiu fizic
• Suplimente alimentare cu vitamina D

Vizitați medicul imediat ce bănuiți că sunteți afectat de oricare dintre aceste simptome. Puteți experimenta o ușurare și o recuperare mai rapidă, luând tratamente la momentul potrivit.

---------

Suntem unul dintre furnizorii de servicii de îngrijire pentru bătrâni, pentru persoane cu dizabilități sau persoane cu maladia Alzheimer, din București.

Contactați-ne pentru a discuta despre nevoile dv. de îngrijire și asistență. Suntem deschiși 24/7 pentru a vă ajuta pe dvs. și familia dvs.


Referințe : Family Care Centers Medical