Adresa

Str. Maracineni nr. 91 A

Bucuresti, sector 6

Prelungirea Ghencea

caminlili1@gmail.com

Tel: 0768-737-246

Servicii azil privat - Casa Lili

- Ingrijire zi si noapte

- Atentie, daruire, respect

- Personal calificat

- Mobilier si aparate medicale (Italia)

- Saltele speciale, scaune cu rotile, carje, manere (Italia)

- Lenjerie pat bumbac (Italia)

- Masa (3 mese principale + 2 gustari)

- Igiena (baie, tuns, unghii, barbierit)

- Cada cu usa (batrani / dizabilitati)

- Servicii de menaj / Spalatorie

- Administrare medicamente

- Perfuzii, injectii, glicemii

- Schimbare pampers, tratare escare

- Evaluare medic generalist

- Asigurare prim ajutor

- Terapie ocupationala

- Camere de zi si camere de mese

- TV, telefon, internet

- Mese festive: sarbatori si onomastice

- Curte si gradina inchise

- Mediu sigur, securizat

Rezidentii nostri

Rezidentii nostri

Urmariti prin email

CONSULTATIE GRATUITA

Sunați și programați ACUM

o consultație gratuită!

0768-737-246;

0040 768 737 246;

0039 340 0766 379

Servicii pentru:

îngrijire vârstnici și adulți

îngrijire tranzitorie (post-spitalizare)

îngrijire pe termen lung (accident vascular, Alzheimer)

îngrijire paliativă

Azil privat - Camin Lili

Pentru informatii, sunati chiar acum!

Telefon: 0768.737.246



Camin privat ingrijire batrani

Azil de batrani

Camin de batrani - Casa Lili Partenerul dvs. de încredere în viața seniorilor

Iubim ceea ce facem.

Despre noi


Experienta

Personal calificat si persoane dedicate rezidentilor nostri.

Serviciile noastre

Oferim activitati de recuperare, cazare, servicii medicale si activitati de socializare.

Eficienta

Obtinem recuperarea si acomodarea rezidentilor in scurt timp si oferim rapid serviciile de care au nevoie.

Contact

Pentru orice detalii vă stăm la dispoziție. Contactati-ne telefonic sau prin email.

Doriti o atmosfera familiala si o comunitate minunata pentru cineva drag?
Vizitati-ne, pentru a discuta detaliile !

CONCTACTATI

Subiecte de interes


.

Redirectionare 3,5% (persoane) sau Redirectionare 20% (firme) pentru dezvoltarea de proiecte 2020 pentru mica noastra comunitate.

Veți ajuta la îmbunătățirea serviciilor pentru rezidenții aflați în îngrijirea noastră, care nu mai sunt singuri și izolați.
Veți ajuta la implementarea unor activități suplimentare pentru menținerea și îmbunătățirea stării de sănătate și starea de bine de fiecare zi.
Veți ajuta la furnizarea de servicii specializate pentru activități de stimulare cognitivă pentru vârstnicii sau adulții cu dizabilități aflați la Centrul familial Casa Lili.


Casa Lili are nevoie de donații de produse de dezinfecție, igienă și igienizare care ne ajută la lupta în combaterea îmbolnăvirii rezidenților noștri. Aflați detalii!
.

.

Misiunea noastră este de implicare socială în viața acestor persoane vulnerabile, prin îngrijirea zi de zi în beneficiul rezidenților noștri.

In condițiile dificile ale actualei pandemii, Asociatia Casa Lili vine cu rugămintea si apelul nostru de a ne ajuta în combaterea îmbolnăvirilordin cauza virusului care a declanșat epidemia globală 2020.

Casa Lili are nevoie de donații de produse de dezinfecție, igienă și igienizare care ne ajută la lupta în combaterea îmbolnăvirii rezidenților noștri. Aflați detalii!
.

Blogul nostru
Cele mai recente postari

Alegeri Alimentare Sănătoase pentru bunicii nostri

 

10 alimente pentru mentinerea sanatatii persoanelor în vârstă

În Provocarile alimentare ale seniorilor scriam că Dieta adecvată și o viață sănătoasă sunt foarte importante pentru adulții de peste 65 de ani. 

De aceea, trebuie realizată o listă cu alimentele sănătoase, care să inclusă elementele de bază: mesele echilibrate sau un program de nutriție pentru persoanele în vârstă. Potrivit Consililui Național pentru 


Îngrijirea Îmbătrânirii, recomandările se împart în trei categorii:

  1. Alimente bogate în carbohidrați precum cartofii dulci și orezul brun
  2. Alimente bogate în proteine precum somonul și fasolea
  3. Fructe și legume (cinci porții pe zi)
Pe lângă aceasta, puteți prepara mese bogate în următorii nutrienți:

1. Alimente bogate în acizi grași Omega-3

Acești acizi grași sunt importanți pentru persoanele de toate vârstele, inclusiv persoanele în vârstă, deoarece ajută la prevenirea inflamațiilor care pot provoca cancer, reumatism, artrită și boli de inimă.

S-a descoperit, de asemenea, încetinirea progresiei degenerescenței maculare (AMD) - o afecțiune care duce la slăbirea vederii. Dovezile recente au arătat că acești acizi grași pot reduce riscul de boală Alzheimer și menține creierul alert.

Pot fi găsite în pești în principal sardine, ton, macrou și somon. Se găsesc și în semințe de in, soia, ulei de canola și nuci.

Nutriționiștii recomandă o porție de acizi grași omega-3 de două ori pe săptămână.

2. Alimente bogate în calciu

Calciul ajută corpul nostru să construiască și să mențină oasele sănătoase, dar și la scăderea tensiunii arteriale. Însă studiile au arătat că pe măsură ce îmbătrânim consumăm mai puțin calciu.

Organismul are mare nevoie de calciu, iar dacă nu obține suficient, începe să extragă din oase. Astfel, oasele pot deveni mai fragile și se poate instala osteoporoza.

Alimentele bogate în calciu sunt în principal produse lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza, precum și legumele, frunzele verzi și cerealele fortificate cu calciu.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă persoanelor cu vârsta peste 50 de ani să consume zilnic 1200 mg de calciu. Aceasta înseamnă 4 cani de suc de portocale fortificat, lapte, soia sau lapte de migdale.

Unele persoane consideră că este dificil să absoarbă zilnic atât de mult calciu prin dietă, caz în care poate fi luat ca un supliment, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

3. Alimente bogate în fibre

Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru digestiv încetinește. Pereții tractului gastrointestinal se îngroașă, iar contracțiile sunt mai lente și mai puține, ceea ce poate duce la constipație.

Alimentele bogate în fibre promovează digestia adecvată prin deplasarea alimentelor prin tractul digestiv. Aceste alimente sunt recunoscute în reducerea riscului pentru bolile de inimă.

Alimentele bogate în fibre includ nuci, cereale integrale, pâine integrală și paste, orez brun, pâine brună, fructe și legume.

4. Apă

Conform unei piramide destinate seniorilor, creată de cercetătorii de la Universitatea Tufts, consumul zilnic a opt pahare de apă și activitatea fizică sunt foarte importante pentru sănătate.

Odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea corpului de a conserva apa scade, așa că nu apare niciodată setea. Cu toate acestea, corpul are nevoie de apă.

Deshidratarea provoacă somnolență și confuzie printre alte reacții adverse, de aceea este esențial să rămâneți hidratat. Dacă luați dieta recomandată cu conținut ridicat de fibre, trebuie să beți multă apă, deoarece fibra absoarbe multă apă.

Pentru a nu fi copleșit de cantitate, puteți pune apa în sticle mici și să o beți pe parcursul zilei, spre deosebire de a o depozita într-un recipient mare.

Cea mai sigură modalitate de a verifica deshidratarea este să observați urina. Dacă este ușor transparentă înseamnă că sunteți hidratat, dacă este galben închis sau strălucitor și tulbure, este un semn al deshidratării.

Există o excepție pentru persoanele în vârstă cu afecțiuni renale sau hepatice.

5. Alimente bogate în fier

Fierul joacă un rol vital în organism. Produce hemoglobină care transportă oxigen în sânge de la plămâni în restul corpului.

Când nu consumați suficient fier, există o cantitate limitată de oxigen pentru țesuturile corpului. De aceea vă puteți simți obosiți și letargiți. Deficitul de fier este cunoscut sub numele de anemie.

6. Alimente bogate în vitamina C

Vitamina C are proprietăți antioxidante despre care se crede că previn cancerul și bolile de inimă. De asemenea, este implicată în producerea de colagen, care conferă pielii elasticitate și scapă de celulele moarte ale pielii.

Ajută la repararea oaselor și a dinților și ajută la vindecarea rănilor. Această vitamină esențială poate fi găsită în fructe și legume.

7. Vitamina D

Vitamina D ajută la absorbția calciului din organism încetinind ritmul în care oasele pierd calciul. Ajută la menținerea densității osoase; prin urmare, la prevenirea osteoporozei.

Noi dovezi arată că poate proteja și împotriva afecțiunilor cronice precum scleroza multiplă, diabetul de tip 2, cancerul și osteoporoza reumatoidă. Vitamina D este produsă de piele atunci când este expusă la soare.

Unele alimente vin îmbogățite cu aceasta, precum cereale, lapte, iaurt și sucuri. În mod natural, vitamina D se găsește în ouă și anumiți pești (somon și ton).

8. Alimente bogate în vitamina B12

Vitamina B12 este responsabilă de menținerea funcției nervoase, producția de globule roșii și ADN. Pe măsură ce îmbătrânim, absorbția vitaminei din alimente este mai laborioasă.

Prin urmare, puteți consulta medicul dumneavoastră despre suplimente. Se găsește în produsele lactate, în carne și produsele de pasăre.

9. Alimente bogate în potasiu

Sondajele arată că mulți americani în vârstă nu iau zilnic 4700 mg de potasiu. Potasiul ajută în funcția celulelor de a reduce tensiunea arterială și vă feresc de pietre la rinichi. De asemenea, se crede că întărește oasele.

Se găsește în fructe și legume precum banane, prune și cartofi. Deși lipsa de potasiu este o problemă, o cantitate prea mare este periculoasă, așa că consultați medicul înainte să începeți suplimentele.

10. Magneziu

Magneziul joacă un rol extraordinar în 300 de funcții fiziologice. Vă menține inima sănătoasă, sistemul imunitar și oasele puternice. Pe măsură ce îmbătrânim, scade capacitatea corpului de a absorbi magneziul.

Unele medicamente pentru persoanele în vârstă scad absorbția magneziului. Se găsește în principal în cereale integrale, nuci, fructe proaspete și legume.

Provocarile alimentare ale seniorilor

 




Dieta adecvată și o viață sănătoasă sunt foarte importante pentru adulții de peste 65 de ani. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), majoritatea bolilor de care suferă persoanele în vârstă sunt cauzate de lipsa unei diete potrivite.

Spre exemplu, grăsimea din alimente este legată de cancerul de prostată, colon și pancreas. Bolile degenerative precum osteoporoza și diabetul sunt legate de dietă, de asemenea.

Provocări legate de vârstă care împiedică o nutriție adecvată

Sensibilitate scăzută

Odată cu înaintarea în vârstă, simțurile se diminuează; pentru a declanșa un stimul este nevoie de mai multă energie și timp. Simțul mirosului și al gustului scad, reducând pofta de mâncare.

Efecte secundare ale medicamentelor

Unele medicamente provoacă greață, apetit redus și schimbă percepțiile gusturilor alimentare. Astfel, efectele secundare pot influența pofta de mâncare, iar bătrânii pot ajunge să sară peste mese importante.

Problemele dentare

După 65 de ani, pot apărea probleme stomatologice. Lupsa dinților, problemele cu gingiile, dureri ale gurii și ale maxilarului, pot fi factori care fac ca mestecarea alimentelor să fie dureroasă și inconfortabilă. 

Lipsa finanțelor

Persoanele în vârstă au resurse limitate și își fac griji mai mult pentru bani. Prin urmare, ele pot reduce produsele alimentare și pot cumpăra alimente mai ieftine, ceea ce, în cele mai multe cazuri, este mai puțin hrănitor. Acest stil de viață poate duce la numeroase deficiențe nutriționale.

Slăbiciunea fizică

Persoanele în vârstă slăbesc odată cu vârsta, în special dacă au artrită și o altă dizabilitate. Durerea și slăbiciunea fizică pot face ca sarcinile simple să fie dificile.

Pierderea memoriei

Pierderea memoriei, demența și boala Alzheimer sunt destul de tipice în rândul persoanelor în vârstă. Un senior poate uita să ia toate mesele pe timpul unei zile sau chiar să uite să cumpere mâncare de la magazin, ceea ce poate să-i afecteze viața, hrănindu-se mai puțin și nu la timp.

Depresia

Odată cu îmbătrânirea se întâmplă o mulțime de schimbări. Copiii sunt la casa lor, prietenii sunt mai puțini, poate apărea singurătate și în același timp apar și schimbări fizice.

Persoanele în vârstă pot deveni apatice, poti fi îngrijorate cu privire la sănătate și evită consumul alimentelor, pe fondul unei depresii, iar această afecțiune nu trebuie lăsată netratată.


Aflați și cele 10 alimente pentru mentinerea sanatatii persoanelor în vârstă.

Masurile noastre de prevenire a virusului

 

Chiar de la începerea perioadei de alertă genererată de actuala epidemie aplicăm pe toată durata acesteia următoarele măsuri  de prevenție în cadrul căminului nostru de bătrâni.
  • Spălarea pe mâini în mod regulat și intensiv cu apă și săpun sau cu soluție dezinfectantă pe bază de alcool.
  • Menținerea distanței sociale la cel puțin 1,5 m de alte persoane.
  • Purtarea obligatorie a măștilor/vizierelor și a mânușilor.
  • Evitarea organizării întâlnirilor sau a altor evenimente la care să participe mai multe persoane.
  • Informarea periodică (săptămânal) atât a personalului, cât și a beneficiarilor cu privire la necesitatea curățării/dezinfectării obiectelor/suprafețelor cel puțin o data pe zi.
  • Evitarea atingerii ochilor, nasului sau feței.
  • Limitarea la minimul posibil a atingerii clanțelor sau mânerelor de la uși, butoanelor de la lifturi, etc. (de exemplu acolo unde este posibil ușile pot fi lăsate deschise).
  • Aerisirea naturală (deschidere geamuri/uși) la 2 ore a spațiilor închise și evitarea folosirii ventilației artificiale.
  • Respectarea unei igiene respiratorii adecvate: atunci când se tușește sau se strănută se acoperă gura cu o batistă care trebuie aruncată imediat la gunoi după utilizare. Dacă nu au la îndemână o batistă se folosește pliul cotului. Se dezinfectează și se spălă mâinile imediat.
  • Orice membru al personalului care nu se simte bine sau prezintă simptome de infecție respiratorie (febră, tuse, dureri în gât, nas care curge sau dificultăți în respirație) trebuie să rămână acasă și să anunțe de urgență medicul de familie, precum și conducerea instituției.
  • Reluarea graduală a vizitelor efectuate de către familia sau persoanele față de care beneficiarii au dezvoltat relații de atașament.
  • Vizitarea beneficiarilor, la sediul serviciului social, se poate realiza cu respectarea regulilor de disciplină sanitară stabilite de autoritățile cu atribuții în domeniu, în spații special amenajate care să permită păstrarea distanței minime de 1,5 m, igienizarea spațiului după fiecare vizită, utilizarea echipamentelor de protecție.
  • Acolo unde spațiul permite acest lucru vizitele le vom organiza în aer liber, în exteriorul clădirii serviciului social, cu menținerea măsurilor de asigurarea prevenției și reducerea riscului de îmbolnăvire, mai sus menționate.
  • Completarea de către fiecare angajat, la intrarea în serviciu, sau după caz în tură, a declarației pe proprie răspundere privire la intrarea sau nu în contact direct cu persoane suferinde din cauza infecției cu noul Coronavirus, precum și cu privire la prezența/absența simptomelor specifice infecției atât pentru ele cât și pentru membrii familiilor cu care locuiesc, inclusiv istoricul călătoriilor acestora.
  • Măsurarea temperaturii fiecărui angajat la intrarea în serviciu și înregistrarea acesteia într-un registru special.
  • Purtarea obligatorie a măștilor și mănușilor de către personal.
  • Menținerea limitării accesului personalului în alte spații decât cele în care își desfășoară activitatea
  • Menținerea rutelor stabilite în perioada de urgență pentru fiecare angajat, în funcție de specificul activității sale (de exemplu – personalul administrativ nu va avea acces în spațiile destinate exclusiv beneficiarilor, cum ar fi dormitoarele etc.)
  • Menținerea destinației camerelor identificate care pot fi puse la dispoziția personalului, în situația în care acesta optează să lucreze pentru mai multe zile în cadrul serviciului rezidențial.

Iar pentru beneficiarii noști vom urma aceste măsuri de prevenire:

  • Măsurarea temperaturii de dimineață și de seară a beneficiarilor și înregistrarea acesteia.
  • Măsurarea zilnică a tensiunii arteriale, a pulsului sau după caz a glicemiei, precum și observarea respirației (număr de respirații pe minut – frecvența respiratorie normală 16/min, caz sever de insuficiență respiratorie >30 respirații/min), greutatea în respirație), existența junghiului intercostal, a scaunelor diareice, pentru beneficiarii cu boli cronice.
  • Aerisirea naturală camerelor beneficiarilor de două ori pe zi (nu mai puțin de 30 de minute). La deschiderea ferestrei pentru aerisire, trebuie să se evite răcelile cauzate de existența unei diferențe mare de temperatură între interior și și exterior.
  • Informarea zilnică a beneficiarilor cu privire la regulile de igienă care trebuie respectate în contextul epidemiei de coronavirus. În situația beneficiarilor dependenți de îngrijire,  igiena personală și dezinfectarea este asigurată de personal echipat corespunzător (cu mască, mănuși, eventual ochelari de protecție etc).
  • Menținerea curățeniei în camerele în care sunt protejați beneficiarii. Spălarea zilnică a podelelor, noptierelor și a altor obiecte de mobilier din camera și dezinfectarea acestora cu clor sau, după caz, biocide.
  • Activitățile de grup se vor organiza gradual. Inițial grupele vor cuprinde cel mult 5 beneficiari și, ulterior pe baza analizei comportamentale din perspectiva respectării normelor de protecție, acestea pot fi extinse la cel mult 10 beneficiari.
  • Activitățile de grup pot fi reluate asigurându-se o suprafață minimă de 4 mp pentru fiecare persoană și o distanță minimă de 1,5 m, între oricare 2 persoane apropiate. În situații excepționale, atunci când tipul dizabilității sau al terapiei acordate impun aproprierea dintre beneficiar și specialist, aceștia vor purta fiecare echipamentul de protecție adecvat, conform regulilor în vigoare.
  • Înainte de începerea activităților de grup, în spațiile unde acestea urmează a se desfășura, vom realiza dezinfecția suprafețelor cu substanțe biocide pe bază de clor sau alcool, urmată de aerisirea încăperii pentru o perioadă de cel puțin 30 de minute.
  • Vom evita servirea mesei în sala de mese, dacă aceasta are capacitate care nu permite păstrarea distanței sociale recomandate, respectiv 1,5 m. O alternativă poate fi servirea mesei pentru grupuri mai mici, pe mai multe serii. 

Cum sa dai un impuls memoriei tale?

 

Studiu: uiti un cuvant? Strange pumnul

Simpla miscare  de strangere a pumnului ar putea temporar sa iti schimbe modul in care functioneaza creierul prin amplificarea memoriei, potrivit noilor cercetari Acest truc functioneaza deoarece strangerea pumnului poate spori activitatea din creie

Simpla miscare  de strangere a pumnului ar putea temporar sa iti schimbe modul in care functioneaza creierul prin amplificarea memoriei, potrivit noilor cercetari.
Acest truc functioneaza deoarece strangerea pumnului poate spori activitatea din creier pe partea opusa (daca strangi pumnul drept, sporeste activitatea emisferei cerebrale stangi).Asadar, daca esti dreptaci, partea stanga a creierului codifica informatia, in timp ce partea dreapta te ajuta sa iti regasesti amintirile, in timp ce la stangaci este invers. Interesant este ca cercetatorii au fost capabili sa arate ca prin strangerea strategica a pumnilor, oamenii au putut sa isi imbunatateasca semnificativ memoria pe termen scurt.

Strangerea pumnului pentru imbunatatirea memoriei de scurta durata

In  cadrul studiului s-a cerut unui numar de  50 de studenti dreptaci sa memoreze o lista de cuvinte. Cei care au strans in mana dreapta o minge inainte de memorare si in mana stanga inainte de reamintire, si-au amplificat scorul de memorie cu 15% comparativ cu un grup de control [vezi sursa studiului aici].
Daca esti dreptaci si vrei sa incerci asta, ar trebui sa iti inclestezi pumnul drept cand ai nevoie sa memorezi ceva, ca un nume sau un numar de telefon. Apoi cand ai nevoie sa ti-l reamintesti, inclestezi pumnul stang. Acest truc a fost gasit ca declansand emotii, cu inclestarea pumnului drept ducand la emotii de tip “apropiere” controlate de emisfera stanga, precum fericirea sau furia, si inclestarea mainii stangi ducand la emotii “retragere” ca tristetea si nelinistea. [sursa]

“Scurtcircuite" cerebrale vs adevaratele pierderi de memorie: care este diferenta?

Daca ai ajuns la varsta mijlocie sau ai trecut de ea, s-ar putea sa fi observat ca memoria ta nu mai este la fel de agila cum era odata. Asa-numitele “clipe de uitare” ni se intampla tuturor... chiar si celor care sunt departe de a ajunge la anii de aur ai pensiei. Uiti unde ti-ai parcat masina, unde ti-ai pus cheile, uiti numele cuiva intalnit saptamana trecuta – toate aceste scenarii sunt parte din viata si sunt complet normale.
Intre timp, "scurtcirtcuitele" cerebrale, sau cum le numesc neurologii, “schimbari maladaptive ale activitatii cerebrale”, sunt acele momente “uups” cand faci o greseala cu adevarat evidenta. Acestea intervin deoarece creierul tau percepe in acest timp multe dintre sarcinile zilnice ca tipare mentale  si ar putea reveni la reteaua cerebrala activata implicit (default mode network - DMN), partea creierului tau responsabila de gandurile tale focalizate interior, cum ar fi visatul cu ochii deschisi.
Aceasta poate fi o problema intrucat aceasta retea implicita intra in concurenta, intr-un sens, cu alte arii cerebrale pentru resurse si pentru ca tu sa duci la indeplinire o sarcina ce necesita atentie focalizata, creierul tau trebuie sa o inhibe .
Deci daca creierul tau ia “o pauza” in timpul unei sarcini care cere deplina ta atentie, este probabil sa intervina un scurtcircuit cerebral, precum trimiterea unui e-mail important persoanei gresite. Din fericire, impulsurile caracteristice retelei implicite sunt de obicei foarte scurte, si odata ce ai realizat ca ai facut o greseala, este foarte probabil ca si creierul tau sa intre in suprasarcina si sa corecteze greseala. Pe de alta parte, schimbarile in functia memoriei tale ar putea fi un semn ca acuitatea creierului tau este intr-un declin treptat – si este timpul ca sa faci pasi in directia protejarii si restaurarii functiei tale cognitive. Cum poti sa faci diferenta?
Creierul tau nu ar trebui sa se simta cetos tot timpul si nici nu ar trebui sa experimentezi episoade de uitare care sa fie asa de severe, incat sa interfereze cu abilitatea ta de a functiona normal. Chiar si pierderea usoara de memorie pare sa fie legata de prezenta aceluiasi tip de deteriorare vazut in cazurile mai serioase de declin cognitiv. Aceste usoare schimbari in functia ta cognitiva – odinioara crezandu-se ca ar fi un semn “normal” de imbatranire – este de fapt unul dintre primele semne de dementa senila, inclusiv boala Alzheimer [studiu]. Deci daca observi ca mintea ta nu mai este asa de ascutita pe cat era inainte, nu ignora faptul – ia masuri pentru a inversa sau cel putin a minimaliza deteriorarea in continuare.
Vrei sa dai un impuls memoriei tale? Descopera cele  4 actiuni recomandate!

Ce sa faci pentru a imbunatati memoria?

 

Aceste strategii dovedite te vor ajuta sa iti amintesti fete si nume si sa nu mai uiti unde iti pui cheile si portofelul.
Scenariul cheilor si portofelului pierdut este clasic. Intri pe usa, iti arunci lucrurile undeva fara sa gandesti si, mai tarziu, locul in care le-ai aruncat ti se sterge din minte. Amintirea locului in care ti-ai pus lucrurile acasa ca si numele si fetele sunt doua dintre cele mai comune sarcini de memorare care devin mai inselatoare odata cu varsta.
“ Schimbarile normale in functia mentala sunt parte din procesul de imbatranire”, spune Aaron Nelson, Sef Sectie Psihologie si Neuropsihologie la Brigham and Women’s Hospital, afiliat Harvard si co autor al The Harvard Medical School Guide to Achieving Optimal Memory. “ Exact cum se schimba si alte sisteme in corp – precum oasele, incheieturile, muschii, si organelle – creierul nu face exceptie de la imbatranire.
Fiind constient de aceste schimbari si compensand cu niste trucuri simple, poti sa duci la bun sfarsit sarcini zilnice de memorare.
Asadar, iata cele patru strategii:
  1.  Fii atent ca sa iti poti aminti
  2.  Lasa memorarea deoparte
  3.  Amesteca-le
  4.  Nu te grabi
In plus, daca vrei sa memorezi mai bine numele, incearca patru tehnici care te vor ajuta: vorbeste, imagineaza-ti, asculta si asociaza.

Daca vrei sa descoperi fiecare strategie in parte, iti recomandam articolul O memorie mai buna : utilizeaza aceste trucuri simple pentru memorare.

Recomandări pentru cei care îngrijesc batrani cu dementa (Alzheimer)

 


Demenţa este o afecţiune progresivă a creierului. Substanţa nervoasă se descompune lent. Astfel, capacităţile cognitive din viaţa de zi cu zi se reduc treptat, iar persoanele afectate au nevoie de tot mai mult sprijin. Problemele care apar nu se manifestă întotdeauna cu aceeaşi intensitate. Este normal să existe fluctuaţii.

Important: Persoana care suferă de această afecţiune nu face aceste lucruri în mod intenţionat.

Sprijinul trebuie adaptat la stadiul demenţei

În funcţie de evoluţia (stadiul) afecţiunii, sunt necesare grade diferite de sprijin. Acesta trebuie adaptat neapărat la capacităţile cognitive existente încă. Astfel, o persoană care suferă de demenţă Alzheimer incipientă ar putea avea nevoie de sprijin la efectuarea cumpărăturilor sau de ajutor la gătit, în timp ce o persoană cu demenţă moderată are deja nevoie de sprijin la alegerea articolelor de îmbrăcăminte şi are probleme de orientare. 

Persoanele diagnosticate cu demenţă avansată şi gravă au nevoie, pe lângă asistenţă, şi de tot mai mult ajutor pentru igiena corporală. 

Persoanele cu această afecţiune, aflate în acest stadiu, au nevoie de sprijin în toate activităţile de zi cu zi şi sunt complet dependenţi de dedicaţia celor din jur.

Important: Chiar dacă persoanele afectate aflate într-o fază avansată nu se mai exprimă sau nu îşi pot comunica necesităţile, acestea percep totuşi multe aspecte din mediul ambiant, atât cuvinte şi acţiuni, cât şi stări de spirit.
„Lipsa de compasiune a celor din jur este de fapt suferinţa reală a oamenilor care suferă de demenţă.“
Prof. univ. dr. Stefanie Auer, profesor în domeniul cercetării demenţei la Universitatea Dunărea din Krems, conducător ştiinţific al „MAS Alzheimerhilfe“


Asumaţi-vă provocările

Persoanele care suferă de demenţă şi aparţinătorii acestora se confruntă cu provocări noi şi tot mai mari. 

Adesea, aparţinătorii au senzaţia că trebuie să preia asupra lor toate sarcinile persoanei afectate. Nu faceţi acest lucru, ci găsiţi nivelul de sprijin adecvat.

Astfel, persoanele care suferă de demenţă pot avea o viaţă mai bună pentru mai multă vreme. 

Demenţa/Alzheimer evoluează de regulă fără semne evidente. Dar în fiecare stadiu există capacităţi cognitive care trebuie neapărat constatate şi verificate.

Cum se simt persoanele afectate?

Care sunt schimbările de comportament?

Persoanele afectate suferă în special la nivel psihologic în urma pierderii treptate a capacităţilor şi a independenţei. Astfel, acestea pot adeseori manifesta deznădejde şi depresie. Persoanele afectate refuză adesea ajutorul, dau vina pe alţii şi consideră de multe ori sprijinul ca pe un atac sau ca pe o ingerinţă în viaţa lor privată. Din cauza pierderii progresive a aptitudinilor cognitive, persoanele afectate pot manifesta temeri sau mânie, reacţionând prin împotrivire, deznădejde, agresivitate sau tulburări în activitate.
„Trataţi persoanele care suferă de demenţă aşa cum aţi dori să fiţi voi înşivă trataţi, dacă aţi fi brusc dependenţi de ajutor.”
Karin Laschalt, Directorul unităţilor de servicii pentru demenţă din cadrul „MAS Alzheimerhilfe“


Implicaţi persoanele afectate

Persoanele care suferă de demenţă au nevoie de provocări şi trebuie implicate cât mai mult în activitatea de zi cu zi. Activităţi cum ar fi gătitul, curăţenia sau grădinăritul pot fi realizate împreună. 

Dacă lăsaţi persoana afectată să efectueze cât mai multe activităţi, aptitudinile, independenţa şi senzaţia de mulţumire ale acesteia se vor menţine pe o perioadă mai mare de timp. Lauda şi recunoaşterea sunt extrem de importante în acest sens.

Ce trebuie avut în vedere:

  • Persoanele care suferă de demenţă au nevoie de activităţi şi de sentimentul utilităţii.
  • Persoanele afectate trebuie motivate să se implice. Nu preluaţi dvs. totul.  
  • Puteţi face multe lucruri împreună (acordaţi sprijin numai cât este necesar).
  • Procesul este important! Anumite munci pot fi considerate ca terapie ocupaţională, indiferent de rezultat.
  • Încercaţi să nu vă lăsaţi afectaţi de comportamentele modificate, cum ar fi abuzul verbal. Agresivitatea este deseori expresia deznădejdii interne.
  • Concentraţi-vă pe aptitudinile încă existente şi subliniaţi-le (lăudaţi-le).
  • Un mediu de viaţă organizat şi structurat le conferă sentimentul de siguranţă.
  • Păstraţi activităţile zilnice - rutina ajută!
„Totul are un motiv - problema este că noi adesea vedem lucrurile diferit de persoana afectată. Dacă înţelegem motivele sau ne transpunem în locul persoanei afectate putem adesea să depăşim situaţii dificile.“
Soţia unei persoane afectate.


Exemple pentru o mai bună înţelegere

Persoanele afectate pot participa în continuare la activităţile de zi cu zi şi pot avea numai de câştigat, în orice stadiu al afecţiunii, chiar dacă suferă de demenţă gravă.

Exemplul 1

Un bărbat care nu a ajutat niciodată în gospodărie, o ajută pe soţia sa acum, afectuos şi cu plăcere, să facă curăţenie în casă. El face curăţenie întotdeauna în aceleaşi locuri, iar murdăria mai rămâne în rest. Ea a învăţat între timp să considere „ajutorul“ ca pe o ocupaţie, să îl laude şi să-şi adapteze exigenţele la aptitudinile persoanei afectate.

Exemplul 2

O persoană afectată nu reuşeşte niciodată să-şi îmbrace corect pantalonii. Fiica doamnei respective o îndrumă răbdătoare pe mama sa şi o ajută, atingându-i picioarele şi arătându-i cum să-şi pună corect pantalonii. Este adevărat că durează mai mult timp, dar ambele se distrează, iar mama se bucură de ceea ce a realizat.

Exemplul 3

Pentru o doamnă al cărei soţ suferă de demenţă avansată, este totuşi important să-i ofere acestuia senzaţia de demnitate şi apartenenţă, chiar dacă el nu mai poate să-şi exprime direct dorinţa în acest sens. De aceea, nu îl lasă să stea în pat, ci îl aşează cu mare efort în scaunul cu rotile, pentru ca el s-o poată urmări în timp ce ea efectuează activităţile de zi cu zi. Ea ştie că soţului ei îi face bine să fie stimulat prin implicarea în diverse activităţi. Foarte hotărâtă, ea este de părere că: „Facem ce putem astăzi. Vom vedea ce vom face mâine!“


CONCLUZIA:

 • Fiecare persoană (chiar şi o persoană care suferă de demenţă) are nevoie de o ocupaţie şi de sentimentul că poate ajuta cu ceva.
 • Reducerea capacităţilor cognitive este de cele mai multe ori foarte dureroasă. Activităţile care (încă) mai pot fi efectuate ajută la contracararea sentimentului de inutilitate.
 • Acţionaţi cu empatie, pentru ca sprijinul să nu fie perceput ca o ingerinţă în viaţa privată a persoanei şi nu ca un atac.
 • Abordaţi afecţiunea în mod activ şi solicitaţi din timp asistenţă privată şi profesională.
 • Dacă persoana afectată refuză să facă anumite activităţi, de multe ori este bine să acceptaţi acest lucru şi să încercaţi mai târziu. Astfel, veţi evita respingerea şi veţi reduce senzaţia persoanei că altcineva îi decide soarta.
 • Creaţi un sentiment de împlinire!

O sugestie specială pentru îngrijitorii din afara familiei

Pentru a oferi persoanelor suferinde de demenţă şansa de a avea experienţe de succes, trebuie ca exigenţele să fie adaptate la aptitudinile acestor persoane şi să li se ofere posibilităţi de ocupare corespunzătoare. 

Persoanele care suferă de demenţă nu vor ca ceilalţi să facă lucrurile pentru ei. Este mai bine să le oferiţi sprijin dacă este necesar, astfel încât să poată depăşi situaţia singure. Acest lucru poate fi foarte benefic atât pentru pacient, cât şi pentru îngrijitor.

De multe ori, persoanele afectate se bucură de o sănătate fizică foarte bună o lungă perioadă de timp, iar sprijinul trebuie adaptat la situaţia lor individuală. O persoană care stă la pat din cauza unei boli fizice şi care are nevoie de ajutor, dar ale cărei capacităţi psihice nu sunt afectate, are nevoie de alte măsuri de asistenţă şi îngrijire faţă de persoanele care suferă de demenţă. Acestea au adesea nevoie de o persoană care să le fie aproape, care le răspunde, care le dă o ocupaţie şi le motivează.

Vă rugăm să fiţi ţineţi cont de faptul că, în calitate de persoană străină, intraţi în mediul de viaţă al persoanei afectate. Casa persoanei care suferă de demenţă este locul în care aceasta trebuie să se simtă în continuare confortabil, în pofida afecţiunii sale şi a nevoii de sprijin, şi în care trebuie să existe în continuare puţină autodeterminare şi foarte mult respect.

(sursa: alzheimer-hilfe.at)


Prevenirea și controlul situației generate de Pandemia de Covid-19

 

"Spală-te pe mâini. Spală-te pe mâini. Spală-te pe mâini", sunt cuvintele care se aud cel mai des în cadrul căminului nostru de bătrâni, de când a apărut situația nedorită a pandemiei globale cu noul virus.

Însă nu este nici pe departe singura măsură luată pentru prevenirea și managementul acestei situații de criză. În situații de criză trebuie să fii pregătit: să ai deja un plan cu mai multe scenarii sau să revizuiești planul actual și să fii flexibil în funcție de schimbări. Cert este că trebuie să iei cele mai bune măsuri într-un timp scurt.

Modul nostru de acțiune pentru a îngriji și proteja pe rezidenții în vârstă, are două direcții: cea  administrativă și cea pentru beneficiarii noștri.

Acțiunile noastre administrative cuprind măsurile de siguranță, organizarea, managementul intrărilor și ieșirilor din serviciul rezidențial și comunicarea.

Iar acțiunile noastre în sprijinul beneficiarilor,  sunt în direcția măsurilor de prevenire și de comunicare eficientă.

Măsurile generale pe care le-am luat în cadrul căminului nostru de bătrâni sunt următoarele:
  1. Aplicarea măsurilor de distanțare socială, precum evitarea strângerii mânilor, evitarea contactului la nivelul feței (gură, nas, ochi) fără a fi spălat mâinile înainte.
  2. Păstrarea distanței – în cazul vizitelor ale furnizorilor de produse necesare căminului.
  3. Evitarea strângerii mâinilor – angajații noștri trebuie să folosească permanent produse de igienă și de igienizare.
  4. Protejarea de strănutul și de tusea celorlalți.
  5. Spălarea pe mâini.
Măsurile pe care le-am luat la nivelul serviciilor rezidențiale sunt cele organizatorice, prin care am stabilit persoanele care să asigure comunicarea și raportarea în timp util a informațiilor referitoare la incidentele posibile legate de infecția cu Coronavirus.

De asemenea, am luat și alte măsuri pentru managementul intrărilor și ieșirilor din serviciu rezidenial.
  • Suspendarea primirii vizitelor de orice fel, precum și a activității de voluntariat.
  • Completarea de către fiecare angajat, la intrarea în serviciu, a declarației pe proprie răspundere dacă a intrat sau nu în contact direct cu persoane suferinde din cauza infecției cu noul virus - Covid-19, precum și cu privire la prezența/absența simptomelor specifice infecției atât pentru ele cât și pentru membrii familiilor cu care locuiesc, inclusiv istoricul călătoriilor acestora.
  • Măsurarea temperaturii fiecărui angajat la intrarea în serviciu și înregistrarea acesteia într-un registru special.
  • Purtarea obligatorie a măștilor și mănușilor de către personal.
  • Limitarea accesului personalului în alte spații decât cele în care își desfășoară activitate
  • Identificarea unei/unor camere care pot fi puse la dispoziția personalului, în situația în care acesta optează să lucreze pentru mai multe zile în cadrul serviciului rezidențial.
Măsurile în ceea ce privește sprijinul beneficiarilor noștri sunt următoarele:
  • Asigurarea accesului beneficiarilor la serviciile de televiziune, radio, internet, lectură și alte alternative de petrecere a timpului liber în dormitor. 
  • Organizarea de activități în aer liber, când este mai cald afara, pentru că avem curte, este mult aer curat și liniște. 
  • Păstrarea distanței sociale, recomandată în această perioadă, respectiv 1,5 m între persoane. 
Acțiunile noastre în sprijinul beneficiarilor se îndreaptă către relația cu beneficiarii din comunitate în special cu privire la comunicare, flexibilizarea unor proceduri pentru posibilele reînnoiri ale certificatelor de handicap, managementul intrărilor și ieșirilor persoanelor din incinta centrului rezidențial, cât și controlul intern pentru a preveni și a administra cât mai bine situația generată de pandemia globală din acest an.

Comunicarea este importantă pentru noi și pentru rezidenții noștrii, de aceea oferim informații telefonic aparținătorilor persoanelor din comunitatea noastră. Oferim răspunsuri cu privire la diferitele tipuri de proceduri sau servicii, care au fost schimbate, flexibilizate sau suspendate, după caz, pentru beneficiarii din comunitate, care solicită informații sau au neclarități.

De asemenea, oferim informații pe site-ul nostru despre măsurile pe care le luăm și alte informații de interes general sau cu privire la situația actuală. Contacăm telefonic sau prin email aparținătorii pentru certificatele de handicap care expiră în această perioadă și îi informăm cu privire la prelungirea acestora, precum și a drepturilor aferente.

Pentru a flexibiliza procedurile din această perioadă dificilă, identificăm soluții alternative pentru beneficiarii care se află în proces de reînnoire a certificatului sau au programări la comisiile de evaluare deja stabilite. Se va lua în calcul, inclusiv evaluarea la distanță, prin telefon sau aplicații care permit apelarea video. În cazul beneficiarilor pentru care nu s-a identificat o soluție alternativă de evaluare, aceștia vor fi programați/reprogramați la evaluare, la intervale de timp, care să evite aglomerarea și cu respectarea măsurilor igienco-sanitare.

Privitor la organizarea și managementul intrărilor și ieșirilor din incinta centrului nostru. Verificăm persoanele din comunitate, la intrarea în clădire, pentru a ne asigura că nu au posibile simptome specifice infecției cu Covid-19. Menționăm că intrarea nu va fi permisă dacă acestea au intrat în contact cu persoane infectate sau suspecte de a fi infectate sau s-au întors recent din zone cu risc; tușesc, le curge nasul sau prezintă alte simptome specifice infecțiilor respiratorii.

Dăm o importanță deosebită utilizării de materialelor dezinfectante, mănușilor și măștilor de protecție pentru personalul care interacționează cu publicul. Pentru dezinfectarea cu soluții pe bază de clor a suprafețelor și podelelor, la intervale regulate, din zona de acces a publicului, de asemenea, pentru dezinfectarea băilor; ventilarea spațiilor – nu mai puțin de 30 de minute/zi -; limitarea accesului accesului autovehiculelor care nu aparțin instituției în incintă, acordăm o mare atenție.

Pentru un control intern al centrului nostru, ne-am concentrat atenția și acțiunile astfel:
  • am amplasat materiale dezinfectante, prosoape de hîrtie de unică folosință în locuri vizibile
  • asigurăm curățeni și igiena spațiilor de birouri, a holurilor, sălii de așteptare, obiectelor de mobilier, mânerelor ușilor și altele
  • angajații care prezintă simptome de îmbolnăvire vor fi trimiți în regim de urgență la medicul de familie
  • angajații vor fi instruiți cum să își verifice starea de sănătate pentru infecții respiratorii
  • dacă angajatul are simptome va rămâne acasă
  • angajații care au un membru al familiei infectat sau are suspiciunea de a fi infectat cu Covid-19 ne vor anunța și vor întrerupe venirea la locul de muncă, până la clarificarea situației familiale.
Misiunea noastră este de implicare socială în viața acestor persoane vulnerabile, prin îngrijirea zi de zi în beneficiul rezidenților noștri.

In condițiile dificile ale actualei pandemii, Asociatia Casa Lili vine cu rugămintea si apelul nostru de a ne ajuta în combaterea îmbolnăvirilordin cauza virusului care a declanșat epidemia globală 2020.

Casa Lili are nevoie de donații de produse de dezinfecție, igienă și igienizare care ne ajută la lupta în combaterea îmbolnăvirii rezidenților noștri. Aflați detalii!
.

Efectele demenței asupra activităților de zi cu zi

 
ingrijire-persoane-alzheimer


Activitățile de zi cu zi sunt sarcinile care trebuie îndeplinite permanent pentru a funcționa corespunzător o persoană. Încă din 1963 se utilizează scala concepută de Dr. Sidney Katz în domeniul gerontologiei cu care se poate măsura nevoia de îngrijire pe termen lung a adulților în vârstă.

Activitățile de bază necesare pentru un senior să trăiască independent sunt hrănirea, îmbăierea, îmbrăcarea, toaletarea, continența urinară, mobilitatea, iar pe baza acestora se poate determina tipul de servicii de asistență de care are nevoie un senior.

Potrivit articolului medical Efectele demenței asupra activităților de zi cu zi, Esther Heerema, MSW persoanele cu boala Alzheimer și alte tipuri de demență au dificultăți în realizarea sarcinilor de zi cu zi și aduce argumente știintifice și bine documentate despre cauzele acestor dificultăți, urmate de sfaturi importante care ajută atât persoanele cu această afecțiune, cât și persoanele care le îngrijesc.

Ce impact are demența asupra activităților de zi cu zi?

Adesea, atât în Boala Alzheimer și alte tipuri de demență, sarcinile de zi cu zi obișnuite în viața fiecărui om sunt realizate cu dificultate. Ele pot fi făcute la jumătate, mai puțin sau chiar deloc. De regulă, unele persoane cu demență pot arăta normal, ca și cum nu ar fi afectați de boală, în timp ce altele arată neîngrijiți, cu haine murdare și nepotrivite. 

Pentru persoanele cu această afecțiune, se fac adesea evaluări de funcționare cognitivă pentru a determina capacitatea de a duce la bun sfârșit sarcinile de zi cu zi. Deoarece aceste tipuri de afecțiuni au o evoluție progresiva și pentru că au impact asupra sarcinilor de zi cu zi, aceste tipuri de abilități scad în timp.

De ce demența face dificilă autoîngrijirea fundamentală de zi cu zi?

Potrivit Esther Heerema, MSW, în demență sunt afectate mai multe dintre funcțiile creierului, necesare pentru realizarea rutinei zilnice.
  • Funcționarea executivă - dificultate în ordonarea corectă pe mai mulți pași pentru spălarea părului sau pentru îmbrăcare. Persoanele se pot îmbrăca într-o ordine greșită - sutienul peste cămașă. Secvențializarea, planificarea și organizarea unei activități în mai multe etape poate fi foarte dificilă.
  • Memorie - persoana uită să facă o sarcină sau cum să o facă, poate să uite să se îmbrace curat dimineața sau să se pieptene.
  •  Luarea deciziilor - slabe abilități în luarea deciziilor, spre exemplu, iarna decide că nu are nevoie de pantaloni lungi sau de sacou.
  •  Atenția - poate fi distrasă dacă mediul este zgomotos sau dacă persoana suferă sau este obosită și nu mai finalizează o activitate.
  •  Comportamentul afectat  - persoana poate avea personalitatea sau comportamentul schimbat, neînțelegând de ce are nevoie de asistență pentru sarcinile de zi cu zi.
  • Modificări vizual-spațiale - Percepția vizuală a locului poate îngreuna completarea sarcinilor zilnice.

Cum puteți ajuta pe cineva care are demență?

În articolul medical, sfaturile prezentate pot fi de ajutor, iar acestea pot fi de real folos persoanelor care îngrijesc persoanele cu Alzheimer sau alte forme de demență. 
  • Rămâneți calm
  • Oferiți o îndrumare
  • Modelați-vă comportamentul 
  • Decideți ce este cu adevărat important
  • Oferiți mai mult timp pentru a reduce stresul
  • Faceți apel la umor pentru detensionare
  • Alegeți persoana pentru îngrijire, cu care bolnavul se înțelege bine
  • Faceți o pauză, dacă nu merge bine, și încercați din nou mai târziu
  • Practicați activitățile în aceeași rutină în fiecare zi.
Dacă aveți un membru al familiei care se află în situațiile descrise, la Casa Lili oferim ajutor de specialitate în îngrijirea persoanelor cu Alzheimer, Parkinson, AVC sau adulți cu dizabilități. Contactați-ne pentru a afla detalii!

Serviciile noastre


Cazare
Conditii excelente

Cazare pe o perioadă temporară sau definitivă, TV, igiena corporala, curatenie, spalatorie, activitati asistate.

Servicii medicale
Supraveghere specializata

Oferim personal de ingrijire asistent medical si ingrijitor, medic pentru evaluarea rezidentilor,asigurarea primului ajutor.

Recreere, Socializare
Activitati de relaxare si comunicare

Serbarea marilor sarbatori, onomastice, program de cantece, pictura, creatii specifice terapeutice.

Alimentatie
Meniu diversificat

Asiguram mesele principale si gustari in conformitate cu recomandarile medicului, intr-un mediu curat, special amenajat.

Contactati-ne


CASA LILI
Strada Mărăcineni, nr.91A,
Bragadiru, București

0768.737.246
caminlili1@gmail.com

Sunteti interesat de serviciile noastre?
Aflati mai multe actualizari !