Afecțiuni toamnă-iarnă: Astmul la bătrâni, provocat de frig, simptome și prevenție

Vremea rece și umedă crește riscul de atacuri de astm prin uscarea căilor respiratorii. Răceala obișnuită și gripa, care sunt un caz obișnuit în timpul vremii reci, sunt celelalte declanșatoare care provoacă apariția astmului în timpul toamnei.

De asemenea, există studii care au arătat scăderea funcției pulmonare legată de exerciții fizice sau de lucru pe vreme rece în aer liber.

Așadar, pentru unele persoane cu astm bronșic, aerul rece și uscat de toamnă și iarnă poate induce simptome de astm și poate declanșa crize de astm.

Simptome ale astmului la bătrâni

• Respirație șuierătoare
• Durere sau strângere toracică
• Tuse
• Respirație scurtă
• Dificultăți în a vorbi și a dormi

Sfaturi de prevenire a astmului, în anotimpul rece

• Stați departe de declanșatorii de astm.
• Renunțați la fumat și rămâneți în medii fără fum.
• Monitorizați-vă respirația și utilizați inhalatoare dacă aveți dificultăți de respirație.

Căile respiratorii ale persoanelor cu astm pot deveni inflamate și respirația devine mai dificilă, mai ales în urma unui efort realizat pe vreme rece. Cercetătorii cred că acest lucru se datorează impactului dublu al aerului rece și uscat asupra căilor respiratorii, plus nevoia crescută de oxigen a organismului în timpul efortului. Când oamenii respiră pe gură, aerul ajunge direct în plămâni și este nefiltrat, mai rece și mai uscat. De aceea, este recomandată respirația pe nas, care poate încălzi, filtra și umidifica aerul înainte de a ajunge în căile respiratorii din plămâni.

Educatoarea seniorilor pentru Asthma Australia, Gemma Crawley, spune că respirarea aerului rece, uscat și potențial nefiltrat poate usca căile respiratorii, crescând iritația și sensibilitatea.

„Acest lucru poate duce la strângerea mușchilor din jurul căilor respiratorii și acest lucru generează simptome de astm”, spune ea.

În general, factorii declanșatori sunt o problemă doar atunci când astmul nu este bine controlat, dar pentru alții, când vine vorba de răceală și gripă – această perioadă a anului, este greu de evitat.



---------

Suntem unul dintre furnizorii de servicii de îngrijire pentru bătrâni, pentru persoane cu dizabilități sau persoane cu maladia Alzheimer, din București.

Contactați-ne pentru a discuta despre nevoile dv. de îngrijire și asistență. Suntem deschiși 24/7 pentru a vă ajuta pe dvs. și familia dvs.







Referințe :

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6031646/
Organizatia Asthma Australia ; Family Care Centers Medical