Adulții în vârstă care sunt izolați social sunt expuși riscului pentru o serie de rezultate negative, inclusiv depresie, boli cronice, si mortalitate. (Medscape)
Adulții în vârstă care sunt izolați social sunt expuși riscului pentru o serie de rezultate negative
Dorim să aducem câteva viziuni notabile despre actualul peisaj global al
îmbătrânirii populației. Cu cât știm mai mult, cu atât ne putem pregăti mai
bine pentru schimbările care urmează pentru vârstnici. Aceste statistici legate
îmbătrânirea populației globale oferă cunoștințe valoroase care ne permit să
înțelegem nevoile celor dragi și să le ușurăm viața (cu servicii cum ar fi
îngrijirea în case speciale pentru bătrâni).
Atunci când persoanele în vârstă încep să-și piardă independența,
poate fi devastator dacă înseamnă că viața lor se schimbă radical. De aceea,
noi ajutăm ca rezidenții noștri să își păstreze independența pe cât posibil,
menținându-i activi și angajați în activități zilnice.
A rămâne activ și angajat înseamnă a fi mai
fericit și mai sănătos. Plimbările sunt benefice, participarea la jocurile
statice ale copiilor, ori alte activități în cadrul unei comunități cu
vârstnici, îi ajută să rămână angajați și activi în ceea ce fac.
Creierul uman funcționează ca orice alt mușchi din
corpul nostru - cu cât îl folosim mai mult, cu atât mai bine funcționează. Când
nu ne activăm creierul, începem să pierdem puterea mentală. Activitatea fizică
moderată, specifică grupului de bătrâni, poate ajuta la menținerea unui creier
sănătos. În plus, prin mișcare persoanele vârstnice vor obține un sentiment de
bine dat de endorfinele eliberate.
Menținerea unui organism fericit și pozitiv îi ajută pe vârstnici să aibă un organism mai
puternic, care poate lupta împotriva bolilor și a sentimentelor depresive.
Niciun comentariu:
Write comentarii